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♑ # capricornio
 y su punto débil que debes de su cuerpo:
Ciertamente el cuerpo pierde muchas proteínas y se desgasta más rápido que de costumbre, por esto mismo es necesario que cubras todas las necesidades de tu organismo. Una dieta balanceada que contenga carnes blancas, vegetales, verduras, frutas frescas, cereales integrales y sobretodo agua en abundancia. Para así lograr mantener tu estado físico de una mejor manera, tienes que tomar en cuenta que el tiempo, los constantes descuidos y los excesos te han llevado hasta el lugar en el que te encuentras. Trata de tomar las cosas con calma y no excederte con los alimentos, mucho menos con los excesos; dedícale más tiempo a tu salud que de ella dependen no solo tú si no varias personas, tienes que seguir al pie de la letra este consejo para llegar a huesos viejos. Dale tiempo al tiempo siempre y cuando tengas deseos de continuar con buena salud…
Números: 19, 21, 25
Color: anaranjado
Capricornio
(22 diciembre – 21 enero)

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